SEOAGNCY – Lidah merupakan salah satu organ dalam rongga mulut yang memegang peranan penting. Lidah yang sehat memungkinkan melakukan berbagai fungsi seperti berbicara, mencicipi, menelan, dan mengunyah makanan. Namun jika sudah mengalami radang, segera ketahui cara efektif mengobati radang lidah.
Ada gangguan kesehatan yang memengaruhi fungsi lidah, yakni glositis (glositis). Penyakit peradangan pada lidah bisa disebabkan oleh alergi terhadap obat, makanan, atau produk perawatan mulut tertentu. Cedera dari kawat gigi, gigi palsu yang salah, infeksi, mulut kering atau kekurangan zat besi juga bisa menjadi pemicunya.
Pengobatan radang lidah (glositis) disesuaikan dengan penyebab yang mendasari. Berikut adalah beberapa cara untuk mengobati infeksi lidah:
Sering Membersihkan Mulut
Salah satu cara untuk memerangi radang lidah adalah dengan meningkatkan kebersihan mulut. Selain gigi, kamu juga harus menjaga kebersihan lidah. Kamu bisa membersihkan lidah dengan air dingin untuk meredakan nyeri dan bengkak. Perawatan ini juga bisa membuat lidah lebih nyaman.
Gunakan Air Garam Hangat untuk Kumur
Berkumur secara teratur merupakan bagian dari kebersihan gigi dan mulut. Namun, jika terjadi glositis, disarankan untuk segera menghentikan penggunaan obat kumur yang terlalu kuat dan mengandung alkohol. Produk perawatan mulut ini bisa mengiritasi lidah dan menyebabkan peradangan.
Radang lidah dapat diobati dengan menghentikan penggunaan obat kumur yang mengandung zat iritan. Sebagai gantinya, kamu bisa berkumur dengan campuran air garam hangat. Tujuan dari perawatan ini adalah untuk membersihkan lidah dan dapat diulang setiap beberapa jam sekali.
Stop Kebiasaan yang Menurunkan Kesehatan Lidah
Mengobati infeksi lidah bukan hanya tentang menjaga kebersihan mulut. Berbagai kebiasaan buruk juga harus kamu hindari jika menderita kondisi ini. Berbagai kebiasaan buruk lidah antara lain merokok, konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan atau sering mengonsumsi makanan dan minuman asam seperti tomat, jus jeruk, soda, dan kopi.
Konsumsi Air Putih yang Banyak
Air baik untuk seluruh tubuh, termasuk kesehatan mulut. Oleh karena itu, salah satu cara untuk menyembuhkan infeksi lidah adalah dengan memperbanyak konsumsi air putih. Selain air putih, kamu juga ingin minum jus buah yang menyegarkan juga boleh. Jus buah dapat meningkatkan kelembapan lidah dan meningkatkan penyerapan nutrisi, memungkinkan tubuh membantu memperbaiki peradangan lidah lebih cepat dan mengatasi gejala mulut kering.
Jauhi Semua Pemicu
Untuk mempercepat pemulihan, kamu perlu menghindari pemicu glositis. Misalnya radang lidah yang disebabkan oleh alergi makanan. Tentunya agar gejalanya tidak semakin parah, harus menahan diri untuk tidak mengonsumsi makanan penyebab alergi.
Jadi lebih berhati-hati dengan pilihan makanan dan minuman kamu, bukan? Selalu ingat untuk membaca label kemasan sebelum mengkonsumsi makanan atau minuman apapun.
Konsumsi Makanan Tinggi Zat Besi
Jika radang lidah disebabkan oleh kekurangan zat besi, pengobatannya adalah dengan meningkatkan asupan zat besi dari makanan. Bisa makan tahu, kacang-kacangan, hati sapi, sayuran hijau, kerang, oat, quinoa atau daging merah. Dalam beberapa kasus, kamu bisa mendapatkan zat besi ekstra melalui suplemen. Namun, diskusikan rencana ini dengan dokter kamu terlebih dulu dengan dokter.
Minum Obat Resep Dokter
Dalam beberapa kasus, radang lidah disebabkan oleh infeksi bakteri, virus atau jamur di mulut. Oleh karena itu, cara yang tepat untuk mengobati infeksi lidah adalah dengan mengonsumsi antibiotik, antivirus, atau antijamur yang diresepkan oleh dokter. Dalam beberapa kasus, dokter kamu mungkin juga meresepkan krim kortikosteroid untuk mengurangi rasa sakit dan kemerahan.
Rutin Memeriksakan ke Dokter Gigi
Pemeriksaan gigi rutin setiap enam bulan baik untuk menjaga gigi. Pemeriksaan rutin juga akan menentukan apakah ada kerusakan pada gigi, seperti gigi berlubang atau permukaan tajam, yang dapat memperparah peradangan lidah. Selain itu, pemeriksaan gigi juga membantu menjaga gigi dan gigi palsu bebas dari masalah.
Jadi catat kunjungan rutin ke dokter gigi, bukan? Selain sebagai bentuk pengobatan, prosedur ini dapat mencegah glositis berulang di kemudian hari.
Pakailah Flossing Gigi
Selain menyikat gigi, flossing setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan lidah, gusi, dan gigi. Flossing gigi kamu juga dapat membantu meringankan glositis dan mencegah gejala menjadi lebih buruk atau kembali.
Menghindari Pemicu Peradangan
Selama masa penyembuhan, sebaiknya hindari makan makanan pedas, pedas, asam atau alergi. Penting juga untuk menghindari bahan pemutih pada produk perawatan gigi dan kebiasaan merokok agar lidah yang sakit tidak semakin parah atau menghambat penyembuhan. Pengobatan bergantung pada penyebab, bisa melibatkan konsumsi obat-obatan, perawatan gigi dan mulut, serta menghindari pemicu peradangan.
Minum obat pereda sakit
Dalam beberapa kasus, rasa sakit yang disebabkan oleh infeksi lidah dapat menetap dan perlu diobati dengan obat pereda nyeri seperti acetaminophen. Selain itu, penggunaan obat kortikosteroid pada lidah dan penggunaan suplemen zinc juga dapat membantu mengurangi bengkak akibat radang lidah.
Nah, dari beberapa pilihan mengobati radang lidah di atas, kamu bisa memilih mana yang menurut kamu paling efektif. Pertama-tama, jangan remehkan kondisinya, karena bisa bertambah parah. Gangguan bisa menyebabkan lidah nyeri, bengkak, berubah warna dan tekstur, hingga membuat kamu kesulitan berbicara, makan, dan menelan. (redaksi: slot deposit pulsa tanpa potongan )